2012年4月11日水曜日

「世界一の美女になるダイエット」 by Erica Angyal


お弁当に鮭。が多いのは、私が、お弁当に鮭が入っているのが好きだからです。

たしか、「世界一の美女になるダイエット」(Erica Angyal

にも、「サーモンで、ダイエットもお肌も絶好調!」みたいなことが、書いてあったはず!


最近、お弁当は、なるべく野菜を入れるのを心がけております。

ちなみに今日は、

・ブロッコリー(茹でただけ)

・野沢菜の中華炒め  

・ちょこっと、焼きねぎ

を入れてみました。


野沢菜、おススメであります!

It's raining today.

I want to go shopping but I can't.

I give up  and worked in my house.(I prepared for my job.)

By the way,
I like to use salmon in "Bento" recently.

I read that salmon is healthy for diet and skin beauty.

The salmon in the photo cames from Canada.

Since last year, a lot of Canadian salmons were imported in Japan.

So,they aren't so expensive!

Lucky♪

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